Biodanza
Acquatica: vacanza
e stage per sole donne in Toscana
Esperienze di
Biodanza, Massaggio, Voce
13 - 19 Agosto 2004
con Viviana Geron e Cinzia Boscaro
Il movimento
naturale che si esprime con il corpo è
pieno di significato ed è una via per l’autoconoscenza
e lo scambio. Il movimento sentito diviene danza
come espressione di sé.
Biodanza è
un sistema che favorisce lo sviluppo umano tramite
esperienze integrative indotte dalla musica e
dalla danza. Essa si compone di un insieme di
esercizi organizzati secondo un modello teorico,
destinato ad elevare il grado di salute, a migliorare
la capacità comunicativa, a stimolare la
creatività, intesa non solo in senso artistico
ma anche come rinnovamento esistenziale.
Ogni partecipante
è invitata a scoprire le proprie risposte
vitali e a dirigersi con selettività verso
forme di espressione e di azione che rinforzino
il suo sviluppo e il suo equilibrio organico ed
esistenziale.
Biodanza è
dunque un percorso verso la gioia di vivere.
Massaggio
Il contatto corporeo corrisponde ad una
necessità primordiale: è riconoscimento
profondo dell’identità e produce
intensi effetti viscerali. Tramite il contatto
ci apriamo all’incontro e alla guarigione.
Il massaggio è recupero fisico e
psichico, è intuizione, ascolto,
comunicazione immediata ed autentica, al
di là del linguaggio verbale. Massaggiare
vuol dire prendersi cura dell'altra donandole
calore, sicurezza, piacere, armonia.
La connessione nasce dal lasciare aperto
il fluire energetico, senza paura. Il nostro
cuore, in questo scambio, ha una funzione
di armonizzazione.
Voce
La voce riflette lo stato mentale, emozionale
e fisico di una persona. La scoperta e la
liberazione della propria voce è positiva
per la salute fisica la fiducia nelle relazioni
e la capacità di comunicare. Uno dei
modi più semplici per entrare in contatto
col nostro potenziale attraverso la musica
consiste nel produrla attraverso la voce,
uno strumento musicale che possediamo tutti.
Imparare ad usare la voce come espressione
corporea significa fare esperienza del suono
che esiste e del quale noi diveniamo degli
strumenti; il suono "entra" e ci
fa cantare, è sufficiente abbandonarsi
a questa sensazione il suono sarà la
nostra voce, niente sforzo solo armonia. Il
canto delle donne è musica!
Chi
siamo
Viviana Geron, insegnante titolare di
Biodanza e tutor della scuola per
conduttori di Milano. È specialista
di Biodanza e Massaggio, Biodanza per bambini
e adolescenti, Biodanza Acquatica. È
operatrice Shiatsu e insegnante abilitata
a condurre gruppi di Pensiero Positivo e
Creativo secondo il metodo Louise Hay. Ha
seguito il corso di formazione in Rebirthing,
respirazione consapevole, con Bob Mandel.
È istruttrice di Firewalking, camminata
sul fuoco, Sistema Sundoor.
Cinzia Boscaro, cantante, musicista, artista.
Canta con gruppi semi professionisti da
anni. Ha frequentato lezioni di canto individuali
e di gruppo svolgendo un lavoro di ricerca
tramite il 'metodo funzionale della voce'
di G.Rohmert. E’ stata tra le soliste
di cori polifonici e cori gospel di donne.
La creatività è nel suo DNA
e la esprime con la musica, l’arte,
il gioco… Partecipa con entusiasmo
e condivisione alle vacanze per sole donne
a Casa Campana fin dalla prima edizione.
Dal 2003 collabora nell’organizzazione
e gestisce lo stage con la Voce.
Il luogo
Casa Campana è un complesso rurale
situato nell’alto Mugello a 600 metri
d’altezza. E' immersa nel verde dell’Appennino
toscano, alle pendici del Monte Falterona,
dove si trovano le sorgenti dell’Arno.
Qui si gusta un’ottima e tipica cucina,
frutto anche di culture biologiche e si
incontra la quiete di una natura bella e
forte, fatta di pascoli ed immensi boschi.
Casa Campana ospita le vacanze per sole
donne per il quarto anno consecutivo Il
gestore di Casa Campana è un nostro
caro amico che mette a disposizione la struttura
in un contesto di gentile e serena accoglienza.
La pace e la bellezza del paesaggio fanno
infatti di Casa Campana il luogo ideale
per il nostro stage.
In questi anni, a Campana, tante donne
si sono incontrate, confrontate, riconosciute,
amate. La nostra proposta vuole essere un
ulteriore tentativo di ampliare queste opportunità
di incontro e scambio. L'obiettivo è
quello di entrare in risonanza con i nostri
ritmi più profondi per armonizzarli
con quelli dell'ambiente e con il sentire
delle altre. Abbiamo scelto questo luogo,
perché la Terra ha un profumo ed
una forza particolari, qui, ed abbiamo sperimentato
nel corso degli anni, come la natura magica
e selvaggia così come i cieli di
Casa Campana, restino nel cuore di chi li
incontra per lungo tempo.
Come arrivare a Casa Campana
In auto - dall'autostrada a1 uscita Barberino
di Mugello. Segui le indicazioni per Dicomano:
attraverserai S. Piero a Sieve, Borgo San
Lorenzo e Vicchio. A Dicomano segui le indicazioni
per San Godenzo/Forlì. Dopo 5 km
troverai un cartello che indica sulla destra
San Bavello. Rimani sulla strada e, dopo
6/700 metri gira a destra per Gugena. Seguiranno
quindi 4 km di strada bianca con indicazioni
Campana.
In treno - arriva alla stazione di Dicomano.
Da li telefona a Casa Campana 055-83.79.037
o al cellulare di Viviana 347.15.03.829
e qualcuno verrà a prenderti.
Informazioni
La quota d’iscrizione è di
€ 470 e comprende:
Le sessioni di Biodanza
Gli incontri di Massaggio
Le esperienze con la Voce
La pensione completa a Casa Campana
Il numero di posti è limitato,
è dunque consigliabile prenotare
al più presto!
Per fissare il posto occorre versare una
caparra di € 150
Cosa
portare
Asciugamani per uso personale
Costume da bagno
Torcia elettrica
Una coperta ed un lenzuolo per le sessioni
di massaggio
Qualche indumento caldo per le fresche
serate in collina
